Колонка редактора. Ноябрь 2017. Побеждаем депрессию
Ноябрь в нашем климате традиционно самый депрессивный месяц. В октябре еще роняет лес багряный свой убор, пышное природы увяданье и все прочее. В декабре – сверкающие новогодние витрины и предпраздничная суета. А ноябрь - ни туда, ни сюда. Грязно, холодно, мокро и тоскливо.
Но не спешите разрешать себе грустить в этом ноябре. Есть, как минимум. 5 отличных способов не оказаться в депрессивном тренде.
Тайский массаж. Или просто любой расслабляющий массаж умелыми руками. Это удивительно, как этими самыми руками натурально и ощутимо снимается почти любое напряжение, и расслабляются скукоженные в ожидании зимних холодов плечи.
Путешествие. Любое. Даже самое короткое. Даже в соседний город. Но не по делам – это важно!
Вкусный горячий и ароматный семейный ужин. Ничто так не поднимает настроение, как довольные и сытые гости.
Продолжает топ самых банальных советов от осенней хандры, при этом, правда, самых действенных – веселый фильм. Если вдруг кто-то еще не смотрел французский фильм «Бобро поржаловать», опасаясь странного названия, скорее наверстывайте. Он прекрасный!
И последнее. Помните, в августе мы с вами делали заготовки из воспоминаний? Самое время их доставать и использовать.
Будьте счастливы, несмотря на ноябрь!
Комментарии
0